Suiker is te hoog, nog niet gedaald
Het is 2:45. Ik ben een nieuw besturingssysteem (Windows 11) op een laptop aan het installeren voor een vriendin. Ik kon niet slapen; mijn suikerwaarde is te hoog, waardoor ook mijn bloeddruk stijgt. Dat zorgt er weer voor dat ik mijn hart voel kloppen wanneer ik lig. Daarom ben ik een paar keer rechtop gaan zitten, heb extra insuline genomen en vervolgens weer afgewacht wat het resultaat zou zijn. Ik wil niet het risico lopen dat mijn suiker te laag wordt en ik niet meer wakker word. Het is allemaal angst natuurlijk, maar toch blijft het lastig. Dan maar uit bed gaan en iets doen. En dit allemaal vanwege een zak pretletters die ik heb opgegeten terwijl ik The Matrix keek. Ik was vergeten hoe snel mijn suiker daarvan omhooggaat; het was ook al zo lang geleden.
YouTube Filmpjes
Is jouw egelhuisje eigenlijk een doodskistje?
Het is november en de egels in Nederland zoeken ijverig naar een plek voor hun winterslaap. In tuincentra vliegen de egelhuisjes en zakken speciaal ‘egelvoer’ dan ook de deur uit. We zetten ze met een goed gevoel in de tuin, in de overtuiging dat we het schattige beestje de winter door helpen. Maar een simpel huisje en wat meelwormen zijn helemaal niet zo goed voor het beestje als je denkt. In plaats van een gezonde winterslaap, laten we de egel vaak onbedoeld ziek en in erbarmelijke staat achter. Lees meer … (pop-up)